Was ist Walking? Mit Walking, was wörtlich übersetzt „Gehen“ bedeutet, ist eine Sportart entstanden, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat: Ein bisschen sportlicher als Wandern, in wenig langsamer als Laufen. Außer geeignetem Schuhwerk wird keine spezielle Ausrüstung benötigt. e-walking e-walking 2017-04-15
E-Book: Walking und Nordic Walking Alles was Sie über Walking und Nordic-Walking wissen müssen. Eine umfassende Anleitung als E-Book zum kostenlosen Download: Wissenschaftlich fundiert. 30 Seiten DIN A4. Viele farbige Abbildungen. PDF-Format. e-walking e-walking 2017-04-15
UKK Walking-Test Mit dem Walking-Test können Sie Ihren körperlichen Leistungszustand (Walking-Index) ganz einfach selbst überprüfen. Um Ihren Walking-Index zu ermitteln, müssen Sie eine zwei Kilometer lange, flache Gehstrecke (Halle, Sportplatz, Laufband) in möglichst kurzer Zeit zurücklegen. e-walking e-walking 2017-04-15
