Vertraut man selbsternannten Gesundheitsexperten und Verbänden kann man als Einsteiger ohne Trainer nicht Walking und schon gar nicht Nordic-Walking lernen. Angeblich sei sonst das Verletzungsrisiko sonst zu hoch.
Eine sportliche und dynamische Ausstrahlung ist mittlerweile auch im Breiten- und Gesundheitssport – fernab aller Wettkämpfe – gefragt. Von Nordic-Walking könne man ebenfalls nur dann sprechen, wenn man sich an die von Verbänden und Trainern vermittelte Technik halte, die passenden Schuhe und den richtigen Stock verwende.
Dabei stellt Gehen bzw. Walking die natürlichste und einfachste Form der Bewegung dar. Wir lernen es im Kindesalter und versuchen es bis ins hohe Alter beizubehalten.