Was ist Walking? Mit Walking, was wörtlich übersetzt „Gehen“ bedeutet, ist eine Sportart entstanden, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat: Ein bisschen sportlicher als Wandern, in wenig langsamer als Laufen. Außer geeignetem Schuhwerk wird keine spezielle Ausrüstung benötigt. e-walking e-walking 2017-04-15
Fit und gesund – Gehen Sie mit Ausreichende Bewegung im Alltag zählen genauso wie eine ausgewogene Ernährung und gelungener Stressbewältigung zu den Schutzfaktoren Ihrer Gesundheit. Schon kleine Schritte im Alltag können Ihnen helfen fit und gesund zu bleiben. e-walking e-walking 2017-04-15
