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Nordic Walking in der Natur
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Das Magazin für Walking und Nordic Walking

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Schlagwort: Tagebuch

Die besten Fitness-Apps für Walker und Läufer

Sportliche Aktivitäten protokollieren, den Kalorienverbrauch berechnen Trainingspläne erstellen oder Laufstrecken mit GPS messen. Apps für Smartphones können all das und noch viel mehr.

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2019-11-09

Führen Sie ein Bewegungs-Tagebuch

Walking bedeutet nicht, Leistungssport zu treiben. Das braucht unser Körper auch gar nicht, um gesund zu bleiben. Ein Trainingsprotokoll ist trotzdem ein nützlicher Begleiter Ihres Trainings. Es hilft Ihnen die Ihre sportlichen Aktivitäten systematisch und übersichtlich zu kontrollieren.

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2019-10-03
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Schlagwort: Tagebuch

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Über e-walking

Das Magazin für Walking und Nordic Walking mit Walking-Anleitung, Informationen zu Walking-Schuhen, Nordic-Walking Stöcken, Trainingsplänen sowie kostenlosem Walking-E-Book. Walking ist eine Sportart, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat. Nordic-Walking ist eine Variante, bei der durch den Einsatz von Walking Stöcken zusätzlich die Schulter- und Oberarmmuskulatur eingesetzt wird.
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