Schlagwort: Tagebuch

Sportliche Aktivitäten protokollieren, den Kalorienverbrauch berechnen Trainingspläne erstellen oder Laufstrecken mit GPS messen. Apps für Smartphones können all das und noch viel mehr.

Walking bedeutet nicht, Leistungssport zu treiben. Das braucht unser Körper auch gar nicht, um gesund zu bleiben. Ein Trainingsprotokoll ist trotzdem ein nützlicher Begleiter Ihres Trainings. Es hilft Ihnen die Ihre sportlichen Aktivitäten systematisch und übersichtlich zu kontrollieren.