Online-Kurs „Mit Walking zu mehr Gesundheit“

Von Sportwissenschaftlern entwickelt

Der Online-Kurs beinhaltet 12 aufeinander aufbauende, sorgfältig von Sportwissenschaftlern ausgewählte Themen mit leicht im Alltag umsetzbaren Tipps. Jede Woche erhalten Sie eine E-Mail mit der neuen Kurseinheit, welche Sie flexibel nach Ihren persönlichen zeitlichen Möglichkeiten absolvieren können. Werden Sie fit & aktiv! Wir unterstützen Sie dabei!

Was Teilnehmer sagen

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Tatjana B.
Ich wurde nicht enttäuscht, sondern positiv überrascht. Der Kurs bietet alles, was man gerade als Anfänger wissen muss.
Rainer F.

Also ich habe an dem Kurs teilgenommen. Ich finde ihn ganz in Ordnung und kann ihn empfehlen. Nicht nur für Anfänger.

Im Rahmen des Online-Kurses beschäftigen wir uns mit verschiedenen Themen, rund um das Thema Training. Sie werden erfahren, welche Trainingsarten es gibt, welche am besten für Sie geeignet sind und worauf Sie beim Trainieren besonders achten sollten. Zusätzlich betrachten wir weit verbreitete Mythen und geben Ihnen Tipps, worauf Sie beim Kauf Ihres Trainings-Equipments achten sollten.

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