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Nordic Walking in der Natur
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Schlagwort: Harris-Benedict-Formel

Harris-Benedict-Rechner

Berechnen Sie Ihren Grundumsatz nach der Harris-Benedict-Formel und den Energieverbrauch beim Sport mit unserem interaktiven Rechner!

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2023-01-25

Harris-Benedict-Formel

Bereits 1918 veröffentlichten J. A. Harris und F. G. Benedict die nach ihnen benannte Harris-Benedict-Formel, zur Berechnung des Grundumsatzes. Die Formel ist noch heute in der Ernährungsmedizin anerkannt.

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Schlagwort: Harris-Benedict-Formel

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Über e-walking

Das Magazin für Walking und Nordic Walking mit Walking-Anleitung, Informationen zu Walking-Schuhen, Nordic-Walking Stöcken, Trainingsplänen sowie kostenlosem Walking-E-Book. Walking ist eine Sportart, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat. Nordic-Walking ist eine Variante, bei der durch den Einsatz von Walking Stöcken zusätzlich die Schulter- und Oberarmmuskulatur eingesetzt wird.
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