Kurskonzept „Outdoor Walking“
Von Sportwissenschaftlern entwickelt
Das Kurskonzept „Outdoor Walking“ ist ein von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V zertifiziertes Unterrichtskonzept über 8 Einheiten a 60 Minuten. Es beinhaltet sämtliche Informationen zur Durchführung eines von der Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannten Walking Präventionskurses. Kursleiter können nach einer Einweisung in dieses Kurskonzept Walking-Präventionskurse anbieten, deren Teilnahmegebühr von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Die Konzepteinweisung erfolgt in Form eines Online-Live-Webinars. Nach Abschluss der Einweisung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zum Upload bei der ZPP.
Kurzbeschreibung
| Konzept-ID | #####-## |
| Titel | Outdoor Walking |
| Format | Präsenzkurs |
| Handlungsfeld | Bewegungsgewohnheiten |
| Präventionsprinzip | Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität |
| Umfang & Dauer | 8 Kurseinheiten á 60 Minuten |
| Gruppengröße | 6 – 15 Teilnehmer |
| Zielgruppe | Personen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. |
| Kurzbeschreibung | Mit Walking, was wörtlich übersetzt „Gehen“ bedeutet, ist eine Sportart entstanden, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat: Ein bisschen sportlicher als Wandern, ein wenig langsamer als Laufen. Außer geeignetem Schuhwerk wird keine spezielle Ausrüstung benötigt. |
Raus in die Natur und los geht’s! Der Kurs „Outdoor Walking“ zeigt den Teilnehmern, wie sie mit einer funktionalen Technik effektiv ihre Fitness steigern und gleichzeitig die frische Luft genießen. Das Kurskonzept ist nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllt die in dem Leitfaden Prävention festgelegten Qualitätsstandards der gesetzlichen Krankenkassen. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten daher bis zu 100% der Teilnahmekosten.