Kurskonzept „Kräftigendes Beckenbodentraining“

Von Sportwissenschaftlern entwickelt

Das Kurskonzept „Kräftigendes Beckenbodentraining“ ist ein von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V zertifiziertes Unterrichtskonzept. Es beinhaltet sämtliche Informationen zur Durchführung eines von der Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannten Beckenboden Präventionskurses.

Kursleiter können nach einer Einweisung in dieses Kurskonzept Präventionskurse anbieten, deren Teilnahmegebühr von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst werden.

Die Konzepteinweisung erfolgt in Form eines Online-Live-Webinars. Nach Abschluss der Einweisung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zum Upload bei der ZPP.

Kurskonzept Kräftigendes Beckenbodentraining
Preis 50,- €

 

Ihre Vorteile

✓ § 20 SGB V zertifiziertes Kurskonzept
✓ Online-Konzepteinweisung
✓ digitale Kursunterlagen
✓ praxiserprobte Inhalte

Kursbeschreibung

Titel Kräftigendes Beckenbodentraining
Format Präsenzkurs
Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten
Präventionsprinzip Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Umfang & Dauer 8 Kurseinheiten á 60 Minuten / 8 Kurseinheiten á 70 Minuten / 10 Kurseinheiten á 60 Minuten
Gruppengröße 6 – 15 Teilnehmer
Zielgruppe Der Kurs richtet sich an gesunde Frauen ohne behandlungsbedürftige Vorerkrankungen mit dem Ziel der Prävention bzw. Reduzierung von beckenbodenspezifischen Risikofaktoren.
Kurzbeschreibung In diesem Kurs lernen Sie ein Übungsprogramm kennen, mit dem Sie Ihren Beckenboden kräftigen können. Darüber hinaus sind Übungen zur Wahrnehmungsschulung und Atmung sowie Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag sind Inhalte dieses Kurses.

Häufige Fragen und Antworten

 

 

Möchten Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden und Ihr Beckenbodentraining fest in Ihren Alltag einbauen? Ganz gleich, welches Ziel Sie verfolgen – es zahlt sich aus, auf Dauer aktiver zu sein. In diesem Kurs lernen Sie ein Übungsprogramm kennen, mit dem Sie Ihren Beckenboden kräftigen können. Darüber hinaus sind Übungen zur Wahrnehmungsschulung und Atmung sowie Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag sind Inhalte dieses Kurses

Verwandte Beiträge