Laufen – Gesunde Lauftechnik: Schritte, Haltung, Atmung

Schritte, Haltung, Atmung. Daniel Harzbecker, Sportwissenschaftler und Lauftrainer aus Erkrath, erklärt euch in diesem Video alles, was ihr beachten solltet, wenn ihr gesund laufen wollt.

Quelle: YouTube